Csodás négyes illóolaj keverék
Egy olyan esszenciális illóolaj keveréket szeretnék bemutatni, ami nekünk mindig kéznél van. Mondom is, hogy miért.
– Pelle János cikke –
A recept közel 40 éve segít minden felsőléguti tüneteknél, a „félelmetes covid”-kor folyamatosan használtuk, ez volt a „pajzsunk”. Alább, a Hogyan alkalmazzuk részben a zsebkendőre cseppentés (1-es) és a bedörzsölés (4-es) módszerét használtuk főképpen, plusz a maszkba is azért került pár csepp, és gyönyörűen pucolta a légutat. Sok embernek segített a csodás négyes.
Most, hogy már másképpen hívjuk a légúti megbetegedéseket – mondjuk meghűlés, légkonditól megfázás, orrdugulás, nehéz/ hörgő légzés, éjszakai/ nappali köhögés, ugyancsak sokan használják ajánlatunkra.
További felhasználása kényeztetőbb kontextusban:
- porlasztóba légfrissítőnek kiváló
- aroma vízbe / sima vízbe bőven csepegtetve (egy szórófejes flakonba), ha magunkra permetezzük, kellemes hűsítő hatása van a kánikulában, a verejték szagát „fellazítja”, amíg elérünk a fürdőszobáig 🙂
- egy pohár ivóvízbe cseppentve 1 cseppet, ugyancsak frissítően hat
- szauna felöntővízbe kiváló
- klíma fertőtlenítésre
Íme, a részletes leírás és ismertető:
Csodás négyes esszenciális illóolaj keverék
(citrom, borsmenta, eukaliptusz, bergamott)
Az esszenciális illóolajok természetes módon biztonságosak, ám figyelni kell arra, hogy tömények. Megfontolva kell őket használni: figyeljünk a testünk válaszára, így ösztönösen ráérzünk majd arra, hogy mikor-mit-mennyit-hányszor.
Esszenciális olajok hígítása, közvetlenül a bőr felületén történő bedörzsölésre: felnőtteknek célzottan egy problémára 50-40% illó tartalommal erős keverék, a mindennapokra 25-10% illó tartalommal megfelelő. A hígítás hidegen préselt, finomítatlan növényi olajat, (pl. kókuszolaj, barackmag olaj, mandula olaj, argán olaj, stb.) jelent, amely az illóolaj hígítására alkalmas. Külsőleg való alkalmazáskor elősegíti a felszívódást, megelőzi az allergiás reakciót. A közhiedelemmel ellentétben a hatékonyságot nem a hígításunk, hanem a kenegetés gyakorisága, és az alkalmazott cseppszám fogja meghatározni. (Felnőtteknél 50%-os hígítás: 1 ml illóolajhoz 1 ml növényi olaj, 25%-os hígítás: 1 ml illóolajhoz 3 ml növényi olaj. Gyerekeknél 6 év fölött 10 csepp 5 ml növényi olajhoz, 3-6 év között 2-6 csepp 5 ml növényi olajhoz, 3 év alatt 1-2 csepp 5 ml növényi olajhoz.)
Hogyan alkalmazzuk:
- Papír- vagy pamut zsebkendő belső oldalára cseppentve felnőtteknek 10-12 csepp, gyerekeknek 5-6 csepp és egész nap a melegítő vagy a blúz belső felére tűzve javasolt viselni úgy, hogy a mellkasával érintkezzen a zsebkendő és a keletkezett testhőtől folyamatosan párologjon az illóolaj egyenesen az orrba, ahol a nyálkahártyát és a hörgőket védi. Éjszakára a fejhez közel ajánlott tenni a zsebkendőt. Minden reggel ugyanazt a zsebkendőt használjuk, hogy az előző napról megmaradt illóolaj ne menjen kárba.
- Porlasztóba vagy hidegen párologtató edénybe csepegtetni, hogy a szoba levegőjében szétterjedjen, ahol megöli a levegőben levő mikroorganizmusokat.
- Fürdővízbe téve, a néhány csepp illóolajat előbb egy marék sóban, szódabikarbónában, tejszínben vagy mézben elegyítjük, mielőtt a (láb, teljes test, ülő) fürdővízhez adnánk. Ebben az esetben mind az aromatikus, mind a bőrön keresztüli felszívódás maximális.
- Bőrre kenve, bemasszírozva hígítva(!) ajánlott mellkasra, hátra, nyakra, csuklóra. A bőrön, mint a test legnagyobb szervén keresztül kerülnek be a testbe az illóolajok apró molekulái, feloldódnak a test zsírszöveteiben és testnedveiben. Így a keringés révén eljuthatnak a nyirok-és véráramba.
Az illóolajokról:
Citrom esszencia (Citrus limon)
Ezt a zöldessárga színű esszenciális olaj “erőművet” hidegen sajtolják a citrom héjából, hogy megőrizze rendkívül hatékony tulajdonságait. A citromot egy erőteljes aromás, külső és belső tisztítóként ismerik és más olajok kiegészítésére is használják. Hatásai: antibakteriális, antibiotikus, antiszeptikus, antivirális, összehúzó, vizelethajtó, fertőtlenítő.
Borsmenta illóolaj (Mentha piperita)
A hűsítő, élénk, mentolos, átható illóolaját a borsmenta virágos hajtásaiból és leveleiből nyerik, alacsony hőmérsékletű vízgőz desztillációs eljárással. Hatásai: fájdalomcsillapító, gyulladásgátló, parazita ellenes, antiszeptikus, görcsoldó, összehúzó, köptető, stimuláló.
Eukaliptusz illóolaj (Eucalyptus radiata)
Az eukaliptusz Ausztráliában őshonos örökzöld fa, amely akár 100 méter magasra is megnőhet. Hosszú, keskeny, lándzsaszerű leveleiből vonják ki értékes illóolaját. Neve „becsomagoltat” jelent, mivel virágait a fás terméstokok szinte teljesen eltakarják. Illata frissítő, átható. Az Eucalyptus radiatat gyerek-eukaliptusznak is nevezik, mert az eucaliptus globulussal ellentétben gyerekek is használhatják. Hatásai: fájdalomcsillapító, baktérium- és vírusölő, görcsoldó, szélhajtó, méregtelenítő, vízhajtó, hegképző, nyákoldó, köptető, stimuláns, serkentő. Kiváló légúttisztító és fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő.
Bergamott esszencia (Citrus bergamia)
A bergamott apró narancsra emlékeztet, de túl keserű lenne étkezési célra. Az olasz népi gyógyászat évszázadok óta használja, elsősorban emésztés segítésére és lázcsillapításra. A bergamott illóolaja zöldessárga, friss, fűszeres-citrom-narancs illatú. Hatásai: antibakteriális, fájdalomcsillapító, féreghajtó, antibakteriális, gyulladáscsökkentő, összehúzó, görcsoldó, emésztést segítő, antidepresszáns, nyugtató.
